ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA SMP BERDASARKAN TES KEBUGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI)

Abstract

Kebugaran jasmani merupakan salah satu indikator penting dalam menunjang kesehatan dan kemampuan siswa dalam mengikuti proses pembelajaran di sekolah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Pertama (SMP) berdasarkan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan teknik survei. Subjek penelitian adalah 60 siswa SMP yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk usia 13–15 tahun yang terdiri dari lari 50 meter, gantung angkat tubuh, baring duduk (sit-up), loncat tegak (vertical jump), dan lari 1000 meter. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik deskriptif dalam bentuk persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa berada pada kategori sangat baik sebesar 8%, kategori baik 32%, kategori sedang 45%, kategori kurang 12%, dan kategori sangat kurang 3%. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa sebagian besar tingkat kebugaran jasmani siswa SMP berada pada kategori sedang. Oleh karena itu, diperlukan upaya peningkatan aktivitas fisik dan pembelajaran pendidikan jasmani yang lebih efektif untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa..